Fitness-Mix...
... das ist Bewegung, Spaß, Power und Körpergefühl.
Fitnesstraining in der Gruppe für mehr Ausdauer, feste Muskeln, eine gute Haltung und eine gute Figur.
Von Workout, Bauch Beine Po bis zur Beckenbodenübung, von Hantel, Pezziball bis zum Theraband.
Die Übungen sind für jede Kondition geeignet.
Wir fangen langsam an. Der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund.
Diese Fitnessstunde richtet sich insbesondere an Frauen.
Das Alter spielt keine Rolle.
Es kann jederzeit eingestiegen werden.
Die Hauptsache ist der Spaß an der Bewegung.
Einfach mal reinschnuppern.
Ich freue mich auf fröhliche und sportliche Stunden mit Musik.
